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Conseils santé
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La sophrologie, qu'est-ce que c'est ?
Aide à l’accouchement, gestion du stress, phobies, mais aussi insomnies et dépression, les indications de la sophrologie ne manquent pas. Cette...
Médecines naturelles
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L'aromathérapie
L’aromathérapie vient du latin « aroma », du grec « ἄρωμα - arôma » qui signifie arôme, aromate, mais également du grec « θεραπεία - therapeia » qui...
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Les massages
Le secret de la “zen attitude” ? Un massage, mais pas n’importe lequel ! Quitte à profiter des bienfaits du toucher, autant réveiller les points...
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Gérer son stress avec l'aromathérapie et la phytothérapie
Irritabilité, anxiété, troubles du sommeil ou de l’appétit, toutes ces manifestations d’un excès de stress peuvent s’effacer grâce à l’aromathérapie...